勇气试炼是一种对个人勇气和毅力的考验，可以帮助人们超越自我的心理枷锁，迎接挑战并击破困境。然而，在前进的道路上，我们常常会遇到一种叫做"盾"的阻碍物。这个"盾"可以是恐惧、不安、自我怀疑、拖延等等，它们都会让我们无法展现出真正的勇气。在勇气试炼中，打破这个"盾"显得尤为重要。
首先，要正视自己的"盾"。无论是什么样的"盾"，我们都不能对其闭眼。我们要坦然面对自身的害怕、自卑或不安，承认它们存在的事实。只有这样，我们才能真正开始突破。
其次，我们需要尝试对抗自己的"盾"。当我们意识到"盾"正在影响我们的勇气时，我们不能选择逃避。相反，我们应该主动面对它们，尝试与它们战斗。这需要我们担起责任，主动采取行动来改变我们的局面。
三是改变思维方式。"盾"往往是由我们的思维方式所造成的。如果我们总是抱着消极的态度，认为自己无法战胜困境，那么这个"盾"就会持续存在。因此，我们需要改变我们的思维方式，从积极的角度看待困难，相信自己的能力，相信一切都是有可能的。
四是培养勇气和毅力。打破"盾"需要勇气和毅力。我们需要培养出自己内心的勇气，勇敢面对难题，迎接挑战。同时，我们也需要毅力，保持对目标的坚持，不轻易放弃。勇气和毅力相辅相成，共同帮助我们打破"盾"。
五是从小事做起。我们在打破"盾"的过程中，可以从一些小事开始尝试。比如，我们可以尝试去和陌生人交流，去尝试一些新的活动，让自己暴露在不熟悉的环境中。通过这些小步骤，我们可以逐渐培养起自己的勇气，从而更好地应对大的挑战。
最后，我们可以寻求帮助和支持。在打破"盾"的过程中，我们不必孤军奋战。我们可以寻求他人的帮助和支持，让他们给予我们鼓励和指导。他们的存在可以为我们提供温暖和力量，帮助我们更好地面对自己的"盾"。
勇气试炼怎么打破盾，打破自身的"盾"需要我们的勇气和坚定的信念。通过正视"盾"、尝试对抗"盾"、改变思维方式、培养勇气和毅力、从小事做起以及寻求帮助和支持，我们可以成功地打破"盾"，展现出真正的勇气并迎接挑战。现在就走出自己的舒适圈，挑战自我，成就更好的自己吧！