领便当是一个常用于口语的俚语，意思是在某个场合或团体中变成“弃子”或“倒楣蛋”，被别人当做替罪羊或被人排挤的意思。这个俚语源于一种韩国文化，在韩国，人们在聚会或者聚餐时会准备便当，通常是每个人自己准备的便当饭菜，大家将自己准备好的便当拿出来与别人分享。然而，有时在这种场合中有人特别不受欢迎，比如工作中的一个同事，或者朋友中的一个人，可能因为表现不佳、言行举止不得体等原因，导致大家不愿意与其一起分享食物，这个人就被戏称为“领便当”。
领便当一般被用来形容那些在团队、社交圈中经常被人冷落或排挤的人，通常是由于别人对他们的反感或不满。这些人可能因为在性格上与大家格格不入，或者在言谈举止上没有和谐与喜感，而导致大家对其产生不满情绪。他们可能经常遭受别人的嘲笑、忽视或排挤，就如同在聚餐时被别人无视同样。领便当的人通常会感到孤独和无助，他们渴望被接纳和关心，然而却常常被人遗忘或被人当笑柄。
然而，领便当并不一定是一个贬义的词汇，它也可以用于自嘲或开玩笑的方式，用来形容自己有些出格或处于劣势的局面。通过自嘲，领便当的人可能会试图缓解他们在团队或社交圈中面临的尴尬局面。有些人甚至对此玩笑成为团队中的角色，他们接受自己领便当的身份，并且享受在团队中独特的地位。
领便当的人也可以通过改变自己的行为或态度来改善他们在团队中的处境。诚实地反思自己的言行，了解其他人对自己的看法，是改变自己受众人排挤的第一步。此外，提高自己的社交技巧、尊重他人的感受、积极参与团队活动，都是改变领便当身份的方式。
总而言之，“领便当”这个俚语形容了那些在团队中被冷落、排挤或被异视的人。在现实生活中，每个人都可能会有领便当的时候，但如何改变这种状况取决于个体自身的努力。唯有通过培养良好的人际关系、改变不良的行为习惯，才能真正改变自己在团队中的地位。不过，领便当的人也不必过于在意他人的眼光，更重要的是坚守自己的真我，寻找到真正适合自己的圈子，成为一个受人欢迎的人。