愤怒的小鸟思黛拉
从小，思黛拉就是个非常聪明但也非常暴躁的小鸟。她的父母都是深爱着她的善良心灵，但经常被她的气躁和愤怒给吓到。她常常因为一点小事就发飙，而且会将愤怒转嫁给身边的人。
思黛拉住在一个深林中，这里环境优美而和谐。但她却常常被其他小伙伴扰乱，这让她的怒火更加燃烧。
一天，在一次足球比赛中，思黛拉的队伍输掉了比赛。她感到非常愤怒，气得转身离开，并发誓要为这一次的失败报仇。
思黛拉开始寻找目标，寻找那些她认为与自己失利有关的人。她抓住了队友自由快球传给她不准确的球员，以及对手们运气好的球员。她投掷岩石，发出愤怒的叫声，试图引起他们的注意并报复。
然而，这样的行为并没有让思黛拉释怒，反而让她感到更加孤立和愤怒。她开始反思自己的行为，意识到她正在伤害一个个和她一样的生物。
一天，思黛拉遇到了一只智慧的长者乌鸦。这只乌鸦看出了思黛拉心中的痛苦和愤怒，并决定与她交谈。
乌鸦告诉思黛拉，愤怒只会带来痛苦和不幸。他说：“愤怒只会毁掉我们的内心，企图通过伤害他人来减轻自己的痛苦是无效的。相反，我们需要学会如何控制自己的情绪，以及如何正面地面对生活的挑战。”
思黛拉开始认识到她的行为只会让自己和她身边的人感到痛苦。她决定改变自己，学会控制愤怒情绪并将其转化为正面的能量。
她开始反省自己的行为，并主动向受伤的人们道歉。她的队友们被她的改变而感动，并欣然接纳了她。
思黛拉也找到了一种宣泄愤怒的方式，她开始创作音乐和绘画。这成为了她释放情绪的途径，她的歌曲和画作都充满了力量和希望。
随着时间的推移，思黛拉越来越善于控制自己的情绪。她不再让愤怒主导自己的生活，而是努力将痛苦转化为积极的力量。她成为了一个充满智慧、平和和力量的小鸟。
思黛拉的故事向我们传达了一个重要的信息：愤怒只会带来痛苦和不幸。我们应该学会控制自己的情绪，找到积极和健康的宣泄方式。只有这样，我们才能过上快乐和平和的生活。