小伙子，外汇的长期均线设置可不是一刀切的，得看你的交易风格和风险承受能力。
一般来说，交易时间框架越长，使用的均线周期就应该越长。比如，如果你做的是日线交易，那么200日均线是个不错的选择。它能帮你识别长期趋势，过滤掉短期的噪音。
如果你交易更短的时间框架，比如4小时或1小时图，那么你可以使用较短的均线周期，比如50均线或20均线。这些均线能更灵敏地捕捉短期趋势变化。
记住，均线只是一嗰辅助工具，别过分依赖它。市场瞬息万变，均线也可能不够准确。灵活运用其他技术指标和分析方法，完善你的交易策略吧！