领便当是一种传统的做法，指的是在工作或学习期间，通过外卖或者订购的方式，将午餐送到办公室或学校，方便工作或学习人员享用的一种餐饮方式。
起源于中国台湾地区的领便当文化如今已经在全球范围内得到了广泛的传播和应用。它诞生的初衷是为了方便那些没有时间或者没有条件离开办公室或学校取餐的人们，使他们能够在工作或学习的过程中享受到美味的午餐。
领便当的制作通常包括主食、肉类、蔬菜和水果等，可以根据个人的口味和需求来进行搭配和选择。在一些高档的领便当服务中，还可以提供豪华组合，如海鲜套餐、日式料理等，以满足不同的消费者需求。
领便当的优点在于它的便利性和时效性。无论是忙碌的上班族还是繁重的学业负担，都可以通过领便当的方式在短时间内获得丰盛的午餐，不仅解决了用餐问题，还能为人们提供充足的能量和营养，助力他们更好地完成工作和学习任务。
此外，领便当也为那些不喜欢或不擅长烹饪的人提供了一个很好的选择。他们不再需要花费时间和精力去准备午餐，只需要选择一个合适的便当套餐，便能轻松享受美味的餐点。
然而，领便当也存在一些不足之处。首先，由于外卖和配送服务的限制，领便当的选择可能相对有限，不能像自己烹饪一样随心所欲。其次，出于配送和保鲜的考虑，领便当的食材可能没有现场烹制或自己做的那样新鲜。最后，长期依赖领便当也可能会降低个人的烹饪技能和对于健康饮食的认知。
领便当是什么，领便当是一种方便快捷的餐饮方式，通过外卖或者订购的方式将午餐送到办公室或学校，为工作或学习人员提供了解决用餐问题的便利。它的优点在于便利性和时效性，但也存在一些不足之处。对于那些忙碌的人们而言，领便当是一个很好的选择，但长期依赖则可能削弱个人的烹饪技能和对于健康饮食的追求。